隨著社會的不斷進(jìn)步，現(xiàn)在市場上各式各樣的食品飲料，給人一種眼花繚亂的感覺，尤其是孩子，對外界抵抗能力較弱，很容易被其引誘，尤其是對于碳酸飲料，這些對孩子的成長健康極其不利，而可樂就是其中的一個。

但由于人們交際的增多，很多時候親戚朋友們都會主動的為孩子選購可樂，可自己又不好駁朋友的面子，只好讓孩子喝，而這是的孩子也會變得很聰明，會借機(jī)滿足自己的“可樂癮”。

媽媽支招：想辦法讓孩子自己說出“不喝可樂”的話，這是最成功的。既不會駁朋友的面子，又讓孩子很高興，然后乘機(jī)再表揚孩子，這是一個良性循環(huán)。當(dāng)然，如何讓孩子自覺表達(dá)自己不喝可樂的想法，這要家長在平時生活中，根據(jù)孩子的情況，多做些工作才行。

專家建議：家長吃飯前可以跟朋友說好，不給孩子要可樂。最好平時就常給孩子灌輸“白開水最健康”的認(rèn)識，當(dāng)孩子在飯桌上能自動說喝白開水的時候，需要在場朋友配合夸獎一下孩子的做法。另外，如果孩子實在愛喝，可以在家里適當(dāng)喝一點，因為越禁止的東西，孩子就越想得到，以至于想盡辦法。孩子的行為，通常靠心理決定。比如限制喝可口可樂，限制出去玩，這時他的心里就會積累不快，就算被迫去看書、寫作業(yè)，注意力和學(xué)習(xí)效果也不會高。而且這種不愉悅感會越來越重，甚至產(chǎn)生厭學(xué)的后果。相反，如果讓孩子痛快地玩一會兒，獲得愉悅感后會更聽話，服從家長的管理。

這些因素跟家長的教育有密切的關(guān)系，家長才是孩子的任老師，家長的教育能夠左右孩子的思想，所以家長在平時的教育總就要以身作則，給孩子樹立一個良好的榜樣，這樣才能讓孩子的生活更健康。