在bao--bao四到六個月的時候，媽媽就該為bao--bao準備美餐了，僅僅吃奶粉或母乳已經(jīng)不能供給身體的需要。但是bao--bao的“頓美餐”應該加什么呢,米粉還是蛋黃?　以往我們認為最早給bao--bao添加的食物應該是蛋黃,但是目前兒童保健和營養(yǎng)專家一致的意見是,bao--bao的餐應該添加精細的谷類食物,最好是強化鐵的營養(yǎng)米粉。
　　這是因為,一方面精細的谷類很少引發(fā)guomi反應;另一方面由于bao--bao4～6個月后,從母體儲存到體內(nèi)的鐵逐漸消耗殆盡,母乳中的鐵含量相對不足,這個時期bao--bao對鐵的需求量明顯增加,容易發(fā)生缺鐵性貧血。
　　而特制米粉中含有適量的鐵元素,并且比蛋黃中的鐵更容易吸收。因此,在中國營養(yǎng)學會最新制訂的6～12月齡喂養(yǎng)指南中建議的添
    加輔食順序是:
    1.谷類食物(如營養(yǎng)米粉);
　　2.蔬菜汁/泥和水果汁/泥(注意是先蔬菜后水果);
    3.動物性食物(順序為蛋黃泥、魚泥、全蛋如蒸蛋羹、禽、畜肉泥/肉末/肉松等)。