現(xiàn)在正值十一黃金周，出門旅游散心也成了眾多人的選擇，這個(gè)時(shí)候最需要照顧的就是孕婦，由于身體原因，孕婦在出游時(shí)有許多方面需要注意。

如果是開車旅行，要系好安全帶，注意不要系的太高或橫過腹部，最安全的方法就是讓肩帶穿過雙乳房中間，讓腰帶繞過大腿，綁在腹部下面。推薦閱讀：如何才能更容易懷孕?

旅行前應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行一次產(chǎn)科檢查，取得醫(yī)生的同意，了解有關(guān)個(gè)人的注意事項(xiàng)，并在外出時(shí)隨身攜帶產(chǎn)前檢查的資料。

如果必須要外出旅行，應(yīng)躲開孕早期和晚期，選擇相對(duì)狀態(tài)平穩(wěn)的孕中期。但這也要在各方面情況都正常的情況下，最好要有人陪同。

旅游時(shí)交通工具不宜選擇汽車，乘火車也要坐臥鋪。飛機(jī)應(yīng)該是最舒適、安全、消耗體力最小的選擇，但懷孕7個(gè)月后也不宜再乘坐。

旅行中最好設(shè)法將長(zhǎng)途旅行分割成幾段短途旅行，留出寬松的休息時(shí)間。行程中要穿寬松、舒適的、不約束自己的衣服，經(jīng)常注意排空膀胱，并且注意不要未經(jīng)醫(yī)生允許服用暈車藥。人多擁擠、環(huán)境噪雜、空氣不結(jié)的場(chǎng)合也要盡量避免。

以上提示主要是指長(zhǎng)途旅行，但如果到附近風(fēng)景優(yōu)美的地方觀光游玩或段距離走親訪友，還是關(guān)系不大的，只要稍加注意就可以。